Detox & Reset: programa de coaching nutricional en grupo. Nov 2015. Se - Sevilla

¿Estás cansado-a de hacer dietas o no sabes cómo comer bien?

¿Necesitas organizar tu menú y mejorar tu alimentación para ganar en salud y conseguir un peso saludable?

Te proponemos un programa de Coaching nutricional en grupo en el que te acompañaremos durante 3 meses en el cambio de tu vida. Juntos iremos instaurando buenos hábitos alimentarios de forma divertida y con el apoyo no solo de profesionales sino también de personas con tus mismas necesidades. Así conseguiremos transformar tu alimentación y la de tus compañeros-as en una nutritiva experiencia.

Aprende a llevar una dieta equilibrada, una alimentación limpia, consciente y saludable, aprende a hacer un detox y a depurar tu organismo... en definitiva redescubre el mundo de la nutrición.

Aunque este programa coincida con fechas navideñas, no supone ningun problema: las fiestas hay que disfrutarlas pero de manera responsable con nuestra salud. Para ello adoptaremos hábitos que nos ayudarán a afrontar estos eventos con total normalidad. Pasadas las fechas especiales, retomaremos nuestro programa con un detox express para terminar de limpiar nuestro organismo de los acúmulos navideños.

Imparten:
Johana Gutiérrez Sanoja, Dietista-Nutricionista co-fundadora de Entreenate
Gracia Fernández Villalba, especialista en Medicina Tradicional China con sus aplicaciones - acupuntura, digitopuntura, moxibustión, nutrición energética y en meditación Zen.

Fechas: del 25 de noviembre de 2015 al 24 de febrero de 2016

Horarios: miércoles por la tarde en horarios que se especificarán en función de cada actividad.

Duración: 3 meses (2 horas a la semana)

Lugar: Escuela Hylé, Alameda de Hércules 95, Sevilla 41002

Precio: 360 EUR - En caso de reserva antes del 14 de noviembre: 345 EUR
Incluye:

Todas las consultas y actividades del programa detallado más abajo
Apuntes y material necesario para el desarrollo del programa
Los servicios extras y descuentos que se detallan más abajo
Forma de pago: 100 EUR para la reserva de plaza y 260 EUR al inicio del programa.
En caso de no alcanzar el número mínimo de participantes necesarios para iniciar el programa, se cancelará el programa y se devolverá la reserva de plaza. Si no asistes al programa y no has avisado con antelación mínima de una semana para poder disponer de tu plaza, pierdes el importe de dicha reserva.


Programa mensual:

Una consulta individual/mes con una dietista-nutricionista, quien valorará tus hábitos alimentarios y tu composición corporal y elaborará un menú personalizado semanal para que puedas ir cumpliendo tus objetivos. Duración: una hora
Un taller nutricional colectivo/mes: en los talleres abordaremos de forma práctica aspecto claves para mejorar nuestros hábitos alimentarios, plantearemos platos saludables, retos semanales e incluso haremos rutas por tiendas de alimentación ecológica. Duración: dos horas
Una clase de cocina/mes: Aprende a elaborar platos saludables, nutritivos, energéticos y respetuosos con tu cuerpo. Descubre cómo conseguir la versión más saludable en tu mesa. Duración: dos horas
Una sesión grupal de Medicina Tradicional China: Duración: tres horas
Mes 1: el poder energético de los alimentos
Mes 2: digitopuntura y aromaterapia para la salud
Mes 3: masaje con ventosas para eliminar toxinas.

Servicios y descuentos extras:

Grupo privado de consulta en facebook.
Consulta a profesionales por email.
Descuentos en tiendas asociadas de alimentación ecológica y punto de venta Hylé.
2 semanas de prueba gratis en el programa Entreenate Verde: entrenamientos colectivos al aire libre en parques de Sevilla.